BENEFICIOS DA MASSAGEM ABHYANGA DO AYURVEDA

A massagem Ayurveda promove equilíbrio do corpo, aumento da energia vital, alívio de tensões, liberação da energia estagnada, desintoxicação do organismo, aumento de flexibilidade nas articulações, alongamento dos músculos, relaxamento e equilíbrio interior, conhecido como alinhamento dos doshas.

Como funciona: Abhyanga  é um processo de oleação, que consiste na aplicação de óleo na pele. Uma modalidade terapêutica, chamada de snehana. O tipo de óleo utilizado, assim como o movimento a ser realizado,  varia conforme o dosha. No primeiro agendamento, é feito uma anamnese para a determinação do dosha em desequilíbrio e seleção do tipo de óleo que será  utilizado. Posteriormente é  realizada a massagem.

Duração da primeira consulta (atendimento+massagem) - cerca de 1h30min

Como se preparar para receber a massagem

ALIMENTAÇÃO

-Beba muita água;
- Não beba álcool;
- Evite muito café;
- Faça uma refeição bem leve.

COMO SE VESTIR
-Com a roupa mais leve possível e fácil de tirar;
-Levar ou já ir vestida com roupas de banho (biquíni ou sunga)
-Remova todos os acessórios: Relógio, brincos, pulseiras, anel e etc..